“Bien souvent, les personnes sont seules face à la pression”
L’idée, à travers le livre, est d’apporter des solutions concrètes en répondant par exemple à la question : Où en suis-je de la pression au travail, de mes sensations par rapport aux missions que je dois accomplir ? Et, quand ça va mal, que puis-je faire et à qui m’adresser ? L’objectif était aussi d’être très pratique et accessible à tous. Que tout le monde puisse y trouver un appui, du partage d’expériences mais aussi des outils à travers “les petits exercices du jour”.
Pour lire l'article dans son intégralité, c'est ici :
Je vous préviens, une fois n’est pas coutume, que cette chronique mixte (rubrique développement personnel et juridique) ne sera pas soft parce que le sujet ne l’est pas, tout simplement. Bonne lecture :)
Mon tout nouveau livre, Libérez-vous de la pression au travail, est enfin arrivé !
Un ouvrage ludique et plein d’humour. Et surtout pratique et rapide à lire.
Conseils utiles, outils et exercices pratiques, témoignages ou encore citations motivantes font de ce nouveau livre un véritable allié pour briser les chaînes de la pression professionnelle.
Tant que nous sommes en vie, nous avons la possibilité d’agir et donc de faire bouger les lignes.
Le travail est un élément essentiel pour que nous ayons une vie équilibrée, mais à condition que nous n’en soyons ni les esclaves ni les souffre-douleurs et qu’il ne nous empêche pas tout simplement de vivre.
Auteurs : Jean-Michel Rivat et Frank Thomas
Compositeur : Patrick Juvet
Et le rappel des paroles en Français, à chanter joyeusement même si et, surtout si, comme moi vous travailler aujourd'hui Lundi
Regarde ta montre
Il est déjà huit heures
Embrassons nous tendrement
Un taxi t'emporte
Tu t'en vas, mon cœur
Parmi ces milliers de gens
C'est une journée idéale
Pour marcher dans la forêt
On trouverait plus normal
D'aller se coucher
Seuls dans les genêts
Le lundi au soleil
C'est une chose qu'on n'aura jamais
Chaque fois c'est pareil
C'est quand on est derrière les carreaux
Quand on travaille que le ciel est beau
Qu'il doit faire beau sur les routes
Le lundi au soleil
Le lundi au soleil
On pourrait le passer à s'aimer
Le lundi au soleil
On serait mieux dans l'odeur des foins
On aimerait mieux cueillir le raisin
Ou simplement ne rien faire
Le lundi au soleil
Toi, tu es à... l'autre bout
De cette ville
Là-bas, comme chaque jour
Les dernières heures
Sont les plus difficiles
J'ai besoin de ton amour
Et puis dans la foule au loin
Je te vois, tu me souris
Les néons des magasins
Sont tous allumés
C'est déjà la nuit
Le lundi au soleil
C'est une chose qu'on n'aura jamais
Chaque fois c'est pareil
C'est quand on est derrière les carreaux
Quand on travaille que le ciel est beau
Qu'il doit faire beau sur les routes
Le lundi au soleil
Le lundi au soleil
On pourrait le passer à s'aimer
Le lundi au soleil
On serait mieux dans l'odeur des foins
On aimerait mieux cueillir le raisin
Ou simplement ne rien faire
Le lundi au soleil
Je choisis ce jour symbolique du 1er Mai 2016, journée de la fête du travail et journée internationale des travailleurs, pour la sortie officielle de mon livre intitulé "Libérez-vous de la pression au travail!" et pour lancer un blog entièrement dédié aux moyens de se défaire de cette pression devenues omniprésente dans la sphère professionnelle ; que l'on soit salarié, fonctionnaire ou Freelance et que l'on travaille à temps plein ou à temps partiel.
Dans ce blog, vous trouverez donc chaque semaine, des adresses utiles, des témoignages, des ressources et des outils pratiques. Vous serez aussi informés de l'actualité en lien avec le droit et le bien être au travail, ainsi que des formations, Master Classes et conférences sur le sujet.
En vous souhaitant un joyeux 1er Mai à tous et à toutes, même s'il tombe un Dimanche cette année.
Michelle Jean-Baptiste
Avocate, auteure et conférencière
auteure de "Libérez-vous de la pression au travail!" paru aux Editons Fortuna